El próximo domingo 7 de abril se celebra el Día Mundial de la Salud 2024, con un enfoque sobre todos los prismas posibles. Desde la igualdad y acceso universal a la sanidad, y la capacitación de las personas a la hora de defender sus derechos en cuanto a atención en salud, hasta la propia concienciación individual en hábitos saludables que promuevan la prevención de enfermedades en cada uno de nosotros.
Dos enfoques que, si bien tocan niveles muy dispares, tenemos muy presentes en nuestro día a día. A nivel más global, con el Grupo de Donantes de CrossPoint para Ayuda Efectiva, del que ya os hablamos en post anteriores, y con el que apoyamos al Fondo Mundial de la Salud en la vacunación infantil y erradicación de la Malaria, entre otros objetivos. Un reto que estamos cada vez más cerca de cumplir, con un 85% cubierto.
Y a nivel más personal, si bien nos consta que ya contamos con un equipo saludable, activo y comprometido con los buenos hábitos, hemos lanzado internamente el reto de Strava CrossTeam On The Move para fomentar el movernos cada día y contrarrestar los riesgos de la vida sedentaria. Aprovechando que se acerca esta efeméride del 7 de abril, nos apetece mucho contaros de qué va el reto y cómo lo llevamos, porque estamos a tope! :)
Strava es una de las aplicaciones sociales de tracking de actividades deportivas más populares. Dentro de sus funcionalidades, ofrece la posibilidad a sus usuarios de unirse a retos de lo más dispares o crear los suyos propios e invitar a sus seguidores.
En el equipo CrossPoint tenemos deportistas de todos los niveles, desde el más avanzado hasta el que es más de paseo diario y rutinas deportivas de mantenimiento. Por eso nos decidimos por un reto que fuese realista y accesible para todos, pero que a la vez tuviese un fundamento y un PARA QUÉ, como en todo lo que hacemos.
Así que, basándonos en las recomendaciones generales de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que aconseja una media de unos 30 minutos al día de movimiento para combatir el sedentarismo, configuramos un reto de 4 meses (empezamos en febrero y acabaremos en junio) con el objetivo de cumplir esa media hora diaria de meneo, en actividades tan dispares como running, caminata, natación, golf, yoga, esquí... y muchas más.
Todos los compañeros que al finalizar el plazo hayan sumado como mínimo esas 60 horas totales, habrán cumplido el reto. Saberse sanos ya es una muy buena motivación para cumplirlo. Pero hemos querido ir más allá y premiarlos con la nueva camiseta técnica oficial de CrossPoint que tenemos en producción y que muy pronto os enseñaremos, porque la verdad es que nos encanta.
Llevamos unas cuantas semanas de reto y ya confirmamos que ha sido una iniciativa fantástica. No solo por el buen feedback de los compañeros, sino por todo el movimiento que se está generando, la conversación, las oportunidades de vernos en persona (incluso en reencuentros desde ciudades dispares) para seguir sumando minutos de salud y, por supuesto, el sanísimo pique que mantenemos y que nos está dando ratos muy divertidos. ¡Y todas los recuerdos que nos estamos llevando!
Ya nos queda poco más de un mes y el ranking está que arde. Algunos están muy cerca ya de cumplirlo, otros van por el buen camino. En lo que sí coincidimos todos es en la buena experiencia, lo mucho que nos motiva ir compartiendo nuestros logros (con la máxima creatividad en fotos e incluso en títulos) y en las ganas de que vengan los siguientes retos para seguir moviéndonos por la salud.
Es un orgullo contar con un equipo que no solo está alineado en lo profesional sino que es ejemplo de buenos hábitos saludables, comparte buenas vibras, nos hacen sentirnos cercanos incluso estando en remoto y consiguen que el ambiente en el día a día sea el mejor. En junio tendremos nuestro evento veraniego y entregaremos oficialmente las nuevas y flamantes camisetas a los compañeros que hayan superado el reto.
Salirnos de los canales de comunicación cotidianos y mirar más allá de las responsabilidades de los proyectos tiene muchos beneficios, y este ejemplo de los retos de Strava así lo demuestra. Nos encanta poder contároslo y nos parecía que la proximidad del Día Mundial de la Salud (el 7 de abril) era la excusa perfecta para hacerlo. ¡A seguir moviéndonos por una vida saludable y una sanidad universal y accesible!
